Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Η Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι το μέσο για να μπορέσει το άτομο να διερευνήσει και να κατανοήσει εις βάθος τον εαυτό του ούτως ώστε να καταφέρει να διαχειριστεί καλύτερα τις δυσκολίες και τις αδυναμίες της καθημερινότητας του, να χτίσει μια ζωή μέσα από τις προσωπικές του επιλογές και να χαράξει τον δικό του δρόμο.
0ι Βασικές αρχές της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης εντοπίζονται την δεκαετία του ‘80 με ιδρυτές τους Stephen A. Mitchell & Jay Greenberg
Η Σχεσιακή Ψυχανάλυση αποτελεί ένα απαρτιωτικό μοντέλο της Βρετανικής Σχολής των Αντικειμενότροπων Σχέσεων, της Διαπροσωπικής Ψυχανάλυσης και της Διυποκειμενικής θεώρησης. Η σύνθεση αυτών των θεωριών προσφέρει στην θεραπευτική δυάδα την δυνατότητα επεξεργασίας των ασυνειδητων, ενδοψυχικών και εσωτερικευμένων ψυχικών φαινομένων του θεραπευόμενου διαμέσου της θεραπευτικής σχέσης.
Βασίζεται στην αυθεντική και ισότιμη σχέση που δημιουργεί ο θεραπευτής με τον θεραπευόμενο δημιουργώντας ένα ασφαλές πλαίσιο στο όποιο θα μπορεί να ακουμπήσει τον ψυχικό του κόσμο, τις σκέψεις του, τις φαντασιώσεις του και τα συναισθήματα του. Μια αρκετά καλή θεραπευτική σχέση είναι η βάση για την εξέλιξη της θεραπείας.
Υποστηρίζει ότι η ψυχοπαθολογία και η προσωπικότητα διαμορφώνονται σημαντικά από την ποιότητα των πρώτων σχέσεων με τους σημαντικούς άλλους και από τον τρόπο αλληλεπίδρασης τους . Αυτές οι πρώτες σχέσεις γίνονται μοντέλο για τις μελλοντικές σχέσεις του ατόμου, κατά συνέπεια ότι ο τρόπος σχετίζεσθε της θεραπευτικής δυάδας ( θεραπευτής –θεραπευόμενος) καθρεφτίζει τόσο το αναπτυξιακό όσο το σχεσιακό δυναμικό του θεραπευόμενου, καθώς και του θεραπευτή με βιωματικό τρόπο.
Αυτό σημαίνει ότι αναμένεται μέσα στο θεραπευτικό δωμάτιο να αναδυθούν οι δυσκολίες και τα σχεσικά μοτίβα του θεραπευόμενου στη σχέση του με τον θεραπευτή. Στην πορεία της θεραπευτικής διαδικασίας θεραπευτής και θεραπευόμενος θα εργασθούν πάνω σε αυτά προκειμένου το άτομο να επεξεργαστεί αυτές τις δυσκολίες, ώστε βαθμιαία μέσα από την θεραπευτική σχέση να ανακαλύψει νέους τρόπους αντιμετώπισης και νέους τρόπους σχετίζεσθε με τους άλλους ανθρώπους. Η θεραπευτική σχέση αποτελεί μία νέα επιδιορθωτική εμπειρία σύνδεσης για τον θεραπευόμενο.
Ένα ακόμα στοιχείο της Σχεσιακής Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας είναι η υποκειμενικότητα και η επίδραση αυτής στην θεραπευτική διαδικασία. Ο θεραπευτής κατανοεί πλήρως αυτή την έννοια και απομακρύνεται από την ιδέα της ουδετερότητας. Γνωρίζει ότι η υποκειμενικότητα του όχι μόνο είναι διάχυτη στο θεραπευτικό δωμάτιο αλλά ταυτόχρονα αποτελεί αναπόσπαστο θεραπευτικό εργαλείο εγκαθίδρυσης ενός δι-υποκειμένικού διαλόγου με τον θεραπευόμενο.
Θεραπευτικό πλαίσιο στην Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Η ύπαρξη ενός πλαισίου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την δημιουργίας ενός σταθερού και ασφαλούς περιβάλλοντος για τον θεραπευόμενο, ώστε να μπορέσει να εκφράσει όλα όσα τον απασχολούν.
Το θεραπευτικό πλαίσιο αφορά μεταξύ άλλων τον χώρο, τον χρόνο, τη συχνότητα και τη διάρκεια των συνεδριών, τον κώδικα δεοντολογίας, την τήρηση του απορρήτου, την αμοιβή και την πολιτική των ακυρώσεων, για τα οποία ενημερώνεται ο θεραπευόμενος μέσα στις πρώτες συνεδρίες.
Το μοντέλο της Σχεσιακής Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας προτείνει να πραγματοποιείται μια συνεδρία τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα παρόλα αυτά η συχνότητα εξαρτάται από τις ανάγκες του θεραπευόμενου και μπορεί να αλλάξει στη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας ,δηλαδή οι συνεδρίες μπορεί να αυξηθούν σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με την ομαδική ψυχοθεραπεία.